Hem serinletici hem de antioksidan deposu bir tarif! KitchenAid 5KSB4026 Blender sayesinde meyveler pürüzsüz kıvamda, lezzet dolu bir bardağa dönüşüyor.
1/2 su bardağı dondurulmuş çilek
1/2 su bardağı dondurulmuş böğürtlen
1/2 su bardağı yoğurt (isteğe göre süzme ya da bitkisel)
1/2 su bardağı süt (isteğe göre inek ya da badem sütü)
1 tatlı kaşığı bal veya agave şurubu
1/2 muz (yoğunluk için)
3-4 buz küpü
Tüm malzemeleri KitchenAid 4026 Blender haznesine yerleştirin.
“Smoothie” modunu seçin ve blenderı çalıştırın.
30 saniye içinde kremsi ve ipeksi bir kıvam elde edeceksiniz.
Bardağa alın ve üzerini yaban mersini, chia tohumu veya yulafla süsleyin.
Süzme yoğurt kullanırsanız daha tok tutan bir tarif olur. Ayrıca süt miktarını biraz azaltarak “smoothie bowl” haline getirebilirsiniz!
Gün içinde tatlı ihtiyacına doğal çözüm
Diyetteyken pratik ve besleyici bir ara öğün
KitchenAid 5KSB4026 Blender’ı Kiyanus’ta Keşfet
#kitchenaid
, #smoothie
, #çilek
, #yoğurtlusmoothie
, #kiyanus
, #konya
, #sağlıklıyaşam
, #blendertarifi